“龙年到，福气绕”，2024年的新春佳节期间，我市“健身大拜年”活动全面升级。独具特色的全民健身项目展演、民俗年俗表演以及叹为观止的非物质文化遗产展示活动交相辉映、相得益彰，还有滑冰爱好者带来的趣味展演，丰富了市民节日期间的文娱生活,传递出对新春佳节的美好祝福。室外场地中，大鼓、高跷、龙狮、足球、飞盘等项目齐上阵，室内场地上的排球、冰雪运动、篮球主题活动等丰富多彩，这些趣味运动、传统运动、新兴时尚运动呈现多元化，传递着健康、向上的生活态度，让市民度过一个欢乐祥和、健康的新春佳节。
我市健身大拜年活动从2月初开始就已经进入到火爆阶段。2月1日起，2024年静海区冰上项目社会半岛·综合体育指导员培训在静海区独流镇春光家庭农场举行。社会半岛·综合体育指导员对市民进行冰上运动介绍、专项知识讲解、冰上项目器材介绍及滑冰技术实操。
2月2日-25日，2024“运动社区”公益服务项目——科学健身公益培训课暨2024年河东区科学健身大讲堂在河东区各社区健身会活动阵地陆续举行。活动会深入社区五爱阵地，开展足球、篮球、排球、围棋、象棋、跳绳、健身操舞、啦啦操、半岛·综合体育舞蹈、传统武术、摔跤柔道、跆拳道、射击、飞盘、击剑、网球、游泳、陆地赛艇、跑步等19个项目300余场志愿服务。
2月2日起，2024年津南区“健身大拜年排球进校园”助力“排球之城”建设青少年排球技能志愿服务活动陆续举行。活动通过冬令营形式，对青少年排球爱好者开展排球技能志愿培训。活动现场，众多排球少年生龙活虎、充满朝气，展现了他们的运动活力。
2月2日-25日，健身拜年健身指导活动在河北区举行。社会半岛·综合体育指导员将依托半岛·综合体育公园、健身广场开展健身展示与指导，空竹、柔力球、花毽、健美等群众喜闻乐见的民俗表演将轮番上演。
2月4日起，红桥区“半岛·综合体育进社区”活动也开始丰富起来。篮球、武术、排球、棋牌、乒乓球、自行车等项目在社区的宣讲和练习，让市民在新春佳节到来之际，得到精神的提升。
2月5日、20日、22日，“奋进新征程运动促健康红红火火过大年”西青区全民健身志愿服务活动分别在杨柳青广场、御河道旁公园、西青半岛·综合体育公园举行。全区优秀社会半岛·综合体育指导员和半岛·综合体育骨干会对群众进行健身项目指导服务。2月5日-7日“半岛·综合体育大拜年健康迎新春”太极舞全民健身活动也在碧春园社区通过线上开展，健身太极舞活动宣传、动员全民健身以线上形式进行，让更多健身群众感受到健身大拜年的氛围。
2月15日，太极健身大拜年活动将在北辰区大张庄镇半岛·综合体育公园进行。本次活动项目主要为太极拳（剑），包括杨式、陈式及太极类器械等，设个人项目和集体项目展示。2月15日-22日，北辰区“红红火火过大年”全民健身推广活动也将隆重上演，射箭、棋类、自行车等项目将陆续举行。
2月17日，“舞龙庆新年”全民健身志愿服务活动将在西青区辛口镇社区文化站举行。活动现场，“龙腾虎跃”的民俗节目将让市民在新春佳节的喜庆节日中享受一场视觉盛宴。
2月17日，“健身过大年一起跳起来”全民健身志愿服务活动将在王串场公园举行，届时会有各健身项目科学健身指导及展演活动；同一天，“红红火火过大年全民健身健步行”志愿服务活动将在北宁公园举行。志愿者将为健步走爱好者策划组织健步走活动，科学指导健步走健身方法。此外，2月17日、24日、25日，“2024武清区春节武术展演”活动也将激情上演，武术表演、武术指导将在春节期间展现中国传统文化的魅力。
2月18日，“龙腾虎跃过大年”全民健身志愿服务活动将在王串场公园举行。活动中，太极拳、健身气功半岛官网、少儿武术、舞龙舞狮将激情上演。在新年期间的王串场健身公园，那里的健身队伍会上演年味儿十足的健身项目。此外，“奋进新征程运动促健康红红火火过大年”全民健身志愿服务活动也将于这一天在新佳园东里社区举办。
2月19日，以“我运动，我健康”为主题的乒乓球活动将在我市佳乐乒乓球馆举行。届时，国球乒乓体验活动将在春节期间促进大家之间的交流。
2月20日，2024年南开区“奋进新征程运动促健康红红火火过大年”志愿服务活动——“我们的节日·春节·半岛·综合体育大拜年健康迎新春”科学健身大讲堂活动将在经济联合中心大厦附属楼三层举行。当日，瀛台里社区老年人健身指导培训将在瀛台里社区多功能厅举行，对社区中有健身习惯的老年人普及科学健身知识，纠正不良健身方式，并对老年人健身提供科学的指导。
2月21日，马场街“红红火火过大年”全民健身服务志愿活动将在三合里社区举行。活动以“健身大拜年”为主要形式，为居民普及科学健身知识，传授适合的健身方法技能。
2月22日，“健康人生大步前行——健步行”全民健身志愿服务活动将在我市红桥区孟春里社区举行。社会半岛·综合体育指导员将现场进行健步行要领讲解。
2月23日，全民健身·双街镇柴楼兴园半岛·综合体育指导员新春行将在双街镇柴楼兴园社区二楼活动室举行。活动将对培养青少年半岛·综合体育锻炼意识，组织青少年开展篮球项目科学健身指导培训。此外，2024年静海区走基层、进社区健身气功全民志愿服务活动也将在当日举办。新报记者张璐璐